Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2011
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77,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 60,50g | Carbs : 132,25g.
Pequeno Almoço: Egg Substitute - Southwestern, Fully Cooked Thick Cut Bacon. Almoço: Compleats Chili with Beans (Hormel Foods Corporation). Jantar: 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Tootsie Roll (Small), RANCH RICE SNACKS. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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