Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 26,94g | Prot: 55,12g | Carbs : 142,22g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Almoço: Увелка Перловка, Соус Болоньезе. Jantar: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Ром, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин. mais...
|
|
1781 kcal
|
Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|