Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
576 kcal
|
Líp: 3,19g | Prot: 11,47g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Marchewki. Almoço: Jabłko, Pomidory, Sok Cytrynowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jabłko. Jantar: Pomidory, Ogórek (Obrany), Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Cebule, Ogórek (Obrany). mais...
|
|
1644 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryBergmann
|