Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
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89,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Líp: 73,93g | Prot: 99,09g | Carbs : 284,21g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Extra Arándanos, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Ensalada de Pollo. Almoço: Tostadas, Cerveza Normal. Jantar: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de israel.ipad
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