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finally, fingers crossed I can stay under 140
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63,0 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 21,99g | Prot: 52,11g | Carbs : 160,03g.
Pequeno Almoço: Kroger Raisin Bran Cereal, Baileys Coffee Creamer - Mudslide, Whole Milk, Coffee. Almoço: Jack Link's Original Beef Jerky, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Cooked Green Peas (Fat Added in Cooking), Brown Rice. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eerin9
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