Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
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94,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4556 kcal
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Líp: 170,49g | Prot: 162,76g | Carbs : 470,99g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Hash Brown, Toasted White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Pork Sausages, Fried Egg, Anchor Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bisto Beef Lasagne. Jantar: Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow, Kellogg's Rice Krispies Squares - Totally Chocolatey, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Smoked Mackerel Strips, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Watsons Skimmed Milk, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Heineken Beer, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Swizzels Matlow Fizzers, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Heineken Beer, Heineken Beer. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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