Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2016
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77,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 108,32g | Prot: 185,29g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%. Almoço: Магнит Блины с Мясом, Макдоналдс Куриные Крылья, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Jantar: Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Outros: O12 Протеиновое Мороженое. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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