Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2016
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3300 kcal
|
Líp: 141,67g | Prot: 127,94g | Carbs : 312,38g.
Pequeno Almoço: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Полтава-Сад Морковка Свежая МОРКИШКА, Соус "Лечо" Стерилизованный, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Август Крупа Овсяная, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Сыр Российский. Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Печенье Грильяжное. mais...
|
|
1362 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra760702
|