Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2016
|
77 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 81,89g | Prot: 99,06g | Carbs : 187,69g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грейпфрут, Банан, Ашан Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almoço: Салат Цезарь с Курицей, Суши-Профи Ролл Филадельфия Лайт. Jantar: Окей Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Outros: Эклер, Кефир 1%, Капучино. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|