Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2011
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1340 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 68,41g | Carbs : 183,83g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Bran Flakes with Sultanas, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Pear (Cooked or Canned), Diet Yogurt Strawberry. Almoço: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Tomatoes, Lettuce, Light or Lite Cream Cheese, Whole Wheat Bread. Jantar: Beef Lasagne Single Serve. Snacks/Outros: Tea with Milk, Strawberry Lolly, Peppermint, Fruit Fix, Lcms - Choc Chip, Berry Cheesecake Yogurt, Tea with Milk. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de TheEleanor
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