Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2011
98,5 kg Perdidos até agora: 18,1 kg .    Ainda faltam: 16,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1906 kcal Líp: 130,18g | Prot: 77,42g | Carbs : 114,28g.   Pequeno Almoço: Breakfast Sandwich - Sausage, egg, cheese. Almoço: Lay's Classic Potato Chips, Provolone Cheese, 6" Double Turkey Breast & Ham. Snacks/Outros: Egg Salad. mais...
2421 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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