Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 22,85g | Prot: 153,92g | Carbs : 133,08g.
Pequeno Almoço: Овощное Рагу, Соевое Мясо, Конфета, Кофе. Almoço: Ржаной Хлеб, Салат Овощной, Постный Борщ. Jantar: Рис Вареный, Соевое Мясо. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия Ульянова
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