Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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55,2 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 75,51g | Prot: 68,96g | Carbs : 224,01g.
Pequeno Almoço: Oranges, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Hershey's Milk Chocolate Bar, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Jantar: Willy Wonka Sweetarts, Reese's Peanut Butter Egg, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, General Mills Bugles Original. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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