Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 13,74g | Prot: 62,55g | Carbs : 338,24g.
Pequeno Almoço: Great Value Chewy Granola Bars - Variety Pack. Almoço: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Green Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Green Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice. Snacks/Outros: Brach's Black Jelly Beans. mais...
|
|
2464 kcal
|
Exercício:
Walk - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeRoy_doeney
|