Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2016
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 49,72g | Prot: 59,24g | Carbs : 213,03g.
Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Linea Pudim de Coco, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Café Espresso com Leite. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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