Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2016
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92 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 47,99g | Carbs : 189,42g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Yumurta. Almoço: Kepekli Ekmek, Cacık, Bulgur Pilavı, Pişmiş Kuru Nohut. Jantar: Çoban Salatası, Knorr Erişteli Domates Çorbası. Snacks/Outros: Elma, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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