Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2011
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61,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 91,41g | Prot: 74,40g | Carbs : 163,25g.
Pequeno Almoço: grapefruit juice, Succo di Limone, persimmon, mortadella. Almoço: carrot, ground beef. Jantar: sausage, tomato beans. Snacks/Outros: chocolate. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 10 minutos, em Pé - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Conduzir - 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lizzie983
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