Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 98,82g | Carbs : 154,87g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Гречка, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Сырко Мягкий Сыр, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lekelena
|