Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 66,81g | Carbs : 201,28g.
Pequeno Almoço: Кофе, Конфета, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Гречка Отварная. Almoço: Ржаной Хлеб, Печеное Яблоко, Салат Овощной, Суп Овощной. Jantar: Капуста Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Step - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 10 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия Ульянова
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