Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2014
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 19,70g | Prot: 48,53g | Carbs : 100,95g.
Pequeno Almoço: Ананас, Кофе с Молоком, Банан, Веселый Молочник Творог 5%, Кофе с Молоком, Valio Йогурт с Клубникой 2,4%. Almoço: Ананас, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MiraaSlava
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