Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
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92,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1808 kcal
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Líp: 69,53g | Prot: 142,43g | Carbs : 152,88g.
Pequeno Almoço: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Lachsfilet, Iglo Rahm-Spinat, Reis (Gekocht). Jantar: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Honig, Avocado, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Ditsch Laugenbrezel. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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