|
Вот теперь у меня точно пришла весна! Время, когда кг лихо уходят)
Не знаю,как у других,но мои вес обычно стремительно падает вниз весной и осенью. Это самые комфортные сезоны для прогулок, как по мне: не слишком жарко, не слишком холодно)
А в какое время года вы быстрее всего сбрасываете килограммы?
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 16,02g | Prot: 27,97g | Carbs : 139,84g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Зеленый Чай, Макароны. Almoço: Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей, Шоколадный Пудинг. Jantar: Кабачковые Оладьи, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Апельсин. mais...
|
|
2977 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Chuveiro - 30 minutos, Estudar - 2 horas, Assistir TV - 6 horas, Caminhada - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
В разное. Когда замотивируюсь хорошо,тогда и худею.В прошлом году мы лету не могла похудеть.Типа,уже тепло,поздняк метаться.А вот осенью и в НГ отлично похудела.Весной опять набрала.Сейчас скидываю
07 abr 16 por membro: AlenaMayskaya
|
AlenaMayskaya т.е. нет какой-то зависимости от температуры? Просто я очень тяжелой переношу жару,а холод...Ну тут дома хочется посидеть. Хоть и люблю холодную погоду
07 abr 16 por membro: Elizaivv
|
У меня в феврале-апреле мотивация как-то сильнее получается, проще сдерживать аппетиты. В моем случае это скорее нечто психологическое, чем биофизическое.
07 abr 16 por membro: Natali Nik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|