Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
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111,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 75,88g | Carbs : 24,01g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Morangos, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Atum em Óleo (Enlatado), Grelos. Jantar: Tabletes de Chocolate Preto Especiais, Café Expresso, Alface de Folha Verde, Pimentos, Pepino (Descascado), Rojões. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria mé
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