Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 33,83g | Carbs : 199,92g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Zeytin, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Şeker. Jantar: Yayla Çorbası, Revani, Bezelye Yemeği. Snacks/Outros: Şeker, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker, Danone Activia Orman Meyveli. mais...
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2934 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 35 minutos, Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mutsuzkız
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