Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
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48,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 33,85g | Carbs : 130,41g.
Pequeno Almoço: Green Olives, Avocados, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Vegetable Soup (Canned, Condensed). Jantar: Chicken, Fresh Pasta. Snacks/Outros: Almond Milk, Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Bananas, Soft White Wheat, Peyman Dorleo Natura Mix. mais...
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1298 kcal
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Exercício:
Power Walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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