Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 106,22g | Prot: 89,84g | Carbs : 156,83g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Варенье Черника, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Яблоки Гала, ВИК Колбаса Полукопченая Озёрская, Хлеб ржаной. Jantar: Брусника, Мёд, Жигулевское Пиво Светлое, Кореяна Грибы Китайские по-Корейски, Куриная Печень, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Orion Чокопай, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|