Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 71,45g | Carbs : 191,40g.
Pequeno Almoço: Яблоко Айдаред, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Краснобор Бедро Индейки, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Русское Море Сельдь Исландка, Винегрет. Snacks/Outros: Белое Столовое Вино, Компот из Сухофруктов, Сушеные Яблоки, Банан, Яблоко Айдаред. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|