Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2010
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 58,59g | Prot: 54,70g | Carbs : 14,21g.
Pequeno Almoço: 2% Milk American Cheese Singles, Sausage Rounds, Egg (Whole) , Bacon, Fish Oil. Almoço: Fresh Ham, Cucumber (with Peel), Caesar Salad Dressing, Celery, Havarti Cheese, Tomatoes, Green Peppers, Mushrooms, Lettuce. Snacks/Outros: Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dark_Bonita
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