Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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97,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Líp: 96,38g | Prot: 118,29g | Carbs : 353,50g.
Pequeno Almoço: Grancereale Brioche Cereali e Cioccolato con Mandorle, Zucchero, Caffè Macchiato. Almoço: Birra, Zucchero, Vongole, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Jantar: Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Croissant, Prosciutto Crudo, Piadina, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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