Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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94 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Líp: 88,47g | Prot: 119,82g | Carbs : 250,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Mirel Торт Три Шоколада. Almoço: Кекс Творожный, Tassimo Латте Макиато, Жареная Говядина (Только Постное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Heineken Пиво Светлое, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Manjasja
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