Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 25,39g | Prot: 57,04g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Post Great Grains, Bananas. Jantar: Gardein BBQ Pocket Meals. Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
walking - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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