Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
|
113 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2435 kcal
|
Líp: 85,52g | Prot: 52,04g | Carbs : 262,68g.
Pequeno Almoço: Licuado de Fresa. Almoço: Crema de Espinacas, Albóndigas de Carne, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada Ranch. Jantar: Nabisco Ritz, Philadelphia Queso Crema, Vino Tinto de Mesa, Bolillo. Snacks/Outros: Nueces, Capuchino. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|