Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 28,38g | Prot: 66,70g | Carbs : 190,53g.
Pequeno Almoço: Ашан Финики Отборные Тунис, Миндаль, Isolate Protein Goliath Labs Vanilla, Мистраль Отруби Овсяные, Дон Густо Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Almoço: Перекресток Салат с Капустой и Яблоками, Перекресток Салат Грузинский. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Isolate Protein Goliath Labs Vanilla. Snacks/Outros: Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|