Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2016
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112 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4168 kcal
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Líp: 69,87g | Prot: 57,25g | Carbs : 395,61g.
Pequeno Almoço: Licuado de Fresa. Almoço: Albóndigas de Carne, Vino Tinto de Mesa, Tortillas de Maíz. Jantar: Cerveza, Ron, Barcel Chips a la Diabla. mais...
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3840 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora e 1 minuto, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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