Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 32,28g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Planta Fin Beurre Demi Sel, Baguette, Jacquet Maxi Jac' Nature. Almoço: Baguette, Vinaigre (Cidre), Huile de Tournesol, Parmentier Sardines à la Tomate, Radis Noir. Snacks/Outros: Lutti Surffizz, Haribo World Mix, Pain au Chocolat. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beawada
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