Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 65,30g | Prot: 125,12g | Carbs : 54,55g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сливочное Масло. Almoço: Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Индолина Филе Грудки Индейки, Кабачок. Snacks/Outros: Royal Forest Сироп Топинамбура, Вятушка Творог 3%, Активия Йогурт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lekelena
|