Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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151,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 60,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3464 kcal
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Líp: 204,25g | Prot: 135,21g | Carbs : 271,92g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with Bacon and Condiments, America's Choice Bacon Thick Sliced, King's Hawaiian Hamburger Buns. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Cuties Clementines. mais...
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6009 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 23 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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