Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 154,31g | Carbs : 400,80g.
Pequeno Almoço: Nocciole, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Watt Wheyghty Protein. Almoço: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Gallo Riso Blond Integrale. Jantar: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Fico Essiccato, Fiorentini Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Banana, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Noberasco Uva Sultanina Bio. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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