Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2011
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137,0 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 62,65g | Prot: 95,22g | Carbs : 144,83g.
Pequeno Almoço: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almoço: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Snacks/Outros: Crackers (with Peanut Butter Filling), Lite Beer. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raider657
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