Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 23,04g | Prot: 56,50g | Carbs : 90,51g.
Pequeno Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Almoço: Kepekli Ekmek, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Jantar: Beyaz Ekmek, Bakraç Lor Peyniri, Bim Madimak. Snacks/Outros: Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu, Kola veya Biberli Soda (Kafein & Aspartam ile Birlikte). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessea_
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