Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
|
113 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 62,54g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: Albóndigas de Carne, Granola, Papaya, Yoplait Yogurt Natural. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Milanesa Empanizada, Aderezo de Ensalada Ranch. Jantar: Albóndigas de Carne. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|