Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 29,72g | Prot: 66,17g | Carbs : 85,71g.
Pequeno Almoço: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, L'oven Fresh Classic White Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Cornbread (from Mix), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cup, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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