Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 26,85g | Prot: 99,75g | Carbs : 196,58g.
Pequeno Almoço: Morangos, Mel, Nozes de Nogueira, Bagas Goji, Lidl Queijo Quark, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapau Grelhado. Snacks/Outros: chia, morango, limão, banana, sumo de laranja. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gilbatista
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