Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 57,36g | Prot: 58,52g | Carbs : 132,94g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Избенка Простокваша Мечниковская, Покровка Корж Молочный. Almoço: Миндаль, Чай, Хлеб Черный, Избенка Простокваша Мечниковская, Щи с Мясом. Jantar: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сервелат, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eruditskan
|