Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
|
72 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 39,19g | Prot: 87,44g | Carbs : 76,90g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ого Овсяные Отруби, Традиции Сыроваров, Вареное Яйцо. Almoço: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красное Яблоко. Snacks/Outros: Слобода Кетчуп Шашлычный, Кабачок, Традиции Сыроваров, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|