Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 37,77g | Prot: 89,01g | Carbs : 45,14g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Almoço: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aldi Cacao Nibs, Aldi Old Gouda 35+. Jantar: AH Geitenkaas Naturel, AH Champignons, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Outros: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes, Cabernet Sauvignon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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