Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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111,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 134,94g | Carbs : 157,73g.
Pequeno Almoço: Papaya, Granola, Yoplait Yogurt Natural. Almoço: Espaguetis, Sirloin, Verduras al Vapor, Milanesa Empanizada. Jantar: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Snacks/Outros: Pan Blanco. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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