Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2764 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 149,58g | Carbs : 398,65g.
Pequeno Almoço: Nocciole, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Watt Wheyghty Protein. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta, Fragole, Bonduelle Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Orzo Perlato (Cotto). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, De Cecco Pasta di Kamut, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Outros: Fiorentini Gallette di Riso, Fico Essiccato, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Banana, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Noberasco Uva Sultanina Bio. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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