Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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58,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 27,02g | Prot: 36,95g | Carbs : 93,32g.
Pequeno Almoço: Пять Плюсов Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Зеленый Чай, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде. Almoço: Салат Витаминный, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Heinz Суп Овощной Минестроне. Jantar: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Яблоко, Зеленый Чай, Апельсин. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Estudar - 3 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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