Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Líp: 85,30g | Prot: 121,09g | Carbs : 204,43g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Valio Сыр 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Almoço: Ржаной Хлеб, Горбуша, Уха из Горбуши. Jantar: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Good Food Смесь Ореховая, Сырники, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Valio Сыр 9%, Цикорий с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Valio Простокваша 1%, Коровкино Творог 2%, Bio National Цукаты из Имбиря, Смак Хлеб с Семечками. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|